ดนตรีนั่งสมาธิ ดนตรีบรรเลง มีสมาธิ มีสติ – ฝึกสมาธิ 30 นาที ใจเป็นสุข

ดนตรีนั่งสมาธิ ช่วยบรรเทาความเครียด ลดภาวะของความกดดัน ช่วยสะกดจิตระลึกรู้ตนเองอยู่เสมอทุกลมหายใจเข้าออกระหว่างการทำสมาธิ สำหรับผู้มีสมาธิเมื่อทำกิจการงานใดๆ ก็ย่อมส่งผลสำเร็จได้ดีเสมอ เพราะว่าคุณลงมือทำสิ่งนั้นๆ ด้วยสติและปัญญาที่มาจากอานิสงส์ของการทำสมาธินั่นเอง

เมื่อจิตของเราสบาย กายของเราก็เป็นสุข ขออนุโมทนา สำหรับท่านที่สามารถฝึกปฏิบัติได้เป็นประจำค่ะ

ขอเชิญทุกท่านรับฟัง ดนตรีนั่งสมาธิ ได้ที่วิดีโอนี้ค่ะ