อาการทางจิต

ไบโพลาร์ อย่าปล่อยนาน สังเกตอาการแล้วรีบรักษา
Health

เหวี่ยงวีน “ไม่ใช่” ไบโพลาร์ สังเกตอาการแล้วรีบรักษา

เหวี่ยงวีน “ไม่ใช่” ไบโพลาร์ ไบโพลาร์ เป็นอาการทางการแพทย์ไม่ใช่ความผิด ไม่ใช่นิสัย ไม่ใช่ตัวตนของผู้ป่วย สามารถควบคุมได้ด้วยการรักษาทางการแพทย์ การยอมรับจากครอบครัว เพื่อน และตัวของผู้ป่วยเอง   รู้หรือไม่ ไบโพลาร์ ไม่ได้มีประเภทเดียว 1 Bipolar I ไบโพลาร์ประเภทที่ 1 […]

รู้จักกับ Burnout ภาวะ หมดไฟในการทำงาน
Health

Burnout รู้จักกับภาวะ หมดไฟในการทำงาน

หมดไฟในการทำงาน หรือ Burnout Syndrome ซึ่งอาการนี้ไม่ไม่ใช่โรคซึมเศร้า แต่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงด้านจิตใจที่เกิดจากความเครียดเรื้อรังในการทำงาน โดยมีอาการหลัก 3 อาการ ดังนี้ รู้สึกสูญเสียพลังงาน มีภาวะอ่อนเพลียเวลาทำงาน มีความรู้สึกต่อต้านและมองตนเองในทางลบ ขาดแรงจูงใจในการทำงาน มีปฏิสัมพันธ์ในการทำงานที่แย่ลง คนทำงานอาจเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหมดไฟหากรู้สึกว่า-ภาระงานหนัก ต้องทำในเวลาเร่งรีบ ขาดอำนาจในการตัดสินใจ และมีปัญหาการเรียงลำดับความสำคัญของงาน ไม่ได้รับการตอบแทน

Scroll to Top