Category: Health

อัพเดทข่าวสารทางด้านสุขภาพ การดูแลรักษาสุขภาพ เบื้องต้นด้วยตอนเอง เกล็ดความรู้ด้านสุขภาะที่ควรรู้แต่คุณอาจจะยังไม่รู้ นำมาแบ่งปันสำหรับคุณ

ไขมันดี มีอะไรบาง? ที่สร้างประโยชน์ให้แก่ร่างกาย 0

ไขมันดี มีอะไรบาง? ที่สร้างประโยชน์ให้แก่ร่างกาย

อาหารที่มี ไขมันดี มีอะไรบ้าง แล้วแต่ละอย่างให้ประโยชน์ในด้านใดแก่ร่างกาย หากรับประทานอยู่เป็นประจำจะไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพจริงหรือ...

ท้องผูก ขับถ่ายยาก ให้หลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ 0

ท้องผูก ขับถ่ายยาก ให้หลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้

สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร ท้องผูก ขับถ่ายยาก สิ่งแรกที่ควรคำนึงถึงคืออาหารที่คุณรับประทานในแต่ละมื้อ แม้ว่าอาหารส่วนใหญ่ที่คุณบริโภคนั้นจะมีคุณค่าทางโภชนาการณ์...

0

12 ประโยชน์ของการดื่ม ชาเปปเปอร์มินต์ ช่วยในเรื่องนี้

12 ประโยชน์ของการดื่ม ชาเปปเปอร์มินต์ ช่วยในเรื่องดังต่อไปนี้แก่ร่างกายของคุณหากดื่มอย่างเป็นประจำ สมุนไพรตระกูลมิ้นต์...

ท้องอืด แน่นท้อง อย่าปล่อยทิ้งไว้อาจเสี่ยงโรคนี้ 0

ท้องอืด แน่นท้อง อย่าปล่อยทิ้งไว้อาจเสี่ยงโรคนี้

ด้วยการใช้ชีวิตแบบเร่งรีบของผู้คนในยุคปัจจุบันนี้ทำให้เกิดการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นเวลา หรืออาจกินหนักในมื้อเดียว ซึ่งลักษณะดังกล่าวอาจทำให้เกิดอาหาร ท้องอืด ท้องแน่น...