ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ อีกหนึ่งรูปแบบ อาการป่วยทางจิต
ถ้าพูดถึงโรคจิตเวช หรือ อาการป่วยทางจิต เรามักนึกถึงแต่ โรคซึมเศร้า...
ใจเป็นสุข
อัพเดทข่าวสารทางด้านสุขภาพ การดูแลรักษาสุขภาพ เบื้องต้นด้วยตอนเอง เกล็ดความรู้ด้านสุขภาะที่ควรรู้แต่คุณอาจจะยังไม่รู้ นำมาแบ่งปันสำหรับคุณ
ถ้าพูดถึงโรคจิตเวช หรือ อาการป่วยทางจิต เรามักนึกถึงแต่ โรคซึมเศร้า...
เหวี่ยงวีน “ไม่ใช่” ไบโพลาร์ ไบโพลาร์ เป็นอาการทางการแพทย์ไม่ใช่ความผิด...
Body Shaming (บอดี้ เชมมิ่ง) คือการวิพากษ์วิจารณ์บุคคลอื่นหรือตนเอง...
อาหารที่มี ไขมันดี มีอะไรบ้าง แล้วแต่ละอย่างให้ประโยชน์ในด้านใดแก่ร่างกาย หากรับประทานอยู่เป็นประจำจะไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพจริงหรือ...
สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร ท้องผูก ขับถ่ายยาก สิ่งแรกที่ควรคำนึงถึงคืออาหารที่คุณรับประทานในแต่ละมื้อ แม้ว่าอาหารส่วนใหญ่ที่คุณบริโภคนั้นจะมีคุณค่าทางโภชนาการณ์...
ระบบย่อยอาหาร เป็นตัวแบ่งสารอาหารและพลังงานที่ร่างกายสามารถใช้ได้ อาหารบางชนิด เช่น ผักและโยเกิร์ต...
12 ประโยชน์ของการดื่ม ชาเปปเปอร์มินต์ ช่วยในเรื่องดังต่อไปนี้แก่ร่างกายของคุณหากดื่มอย่างเป็นประจำ สมุนไพรตระกูลมิ้นต์...
ด้วยการใช้ชีวิตแบบเร่งรีบของผู้คนในยุคปัจจุบันนี้ทำให้เกิดการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นเวลา หรืออาจกินหนักในมื้อเดียว ซึ่งลักษณะดังกล่าวอาจทำให้เกิดอาหาร ท้องอืด ท้องแน่น...
ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ด้วยท่ากายบริหาร รู้หรือไม่ว่าเพียงทำท่าดังต่อไปนี้ 1 นาทีต่อวัน...
หมดไฟในการทำงาน หรือ Burnout Syndrome ซึ่งอาการนี้ไม่ไม่ใช่โรคซึมเศร้า...