บทสวด บูชาพระพิฆเนศ เสียสวดดั้งเดิมแบบอินเดียโบราณ Ganesha Mantra โอมปารวตี ปัตตเย ฮารา ฮารา ฮารา มหาเดพ กาจะนานัม ภูตะกะนาดิเสวะตัม กะปิตะจัมปู ผะละจารุภักษะณัม อุมาสุตัม โศกะวินาศะ การะกัม นะมามิ […]
สมาธิ รวมดนตรีบรรเลงเพือการทำสมาธิด้วยตนเองที่บ้าน นอกจากการสวดมนต์เเล้ว สมาธิ ก็เป็นอีกหนึ่งหนทางที่จะช่วยให้คุณมีจิตใจที่นิ่งเเละเป็นสุขได้มากขึ้น เพลงสมาธิ ดนตรีที่จะช่วยทำให้คุณสามารถทำสมาธิด้วยตนเองง่ายๆ ได้จากที่บ้าน ด้วยตัวช่วยเสริมที่จะทำให้คุณมีสติและสมาธิ จิตใจที่สงบนิ่งจดจ่ออยู่กับลมหายใจเข้าออกทุกขณะ อีกทั้งความผ่อนคลายจากเสียงดนตรี ที่กระตุ้นไปยังโสตประสาทยังมีส่วนช่วยทำให้คุณนั้นหลับสบายขึ้นได้มากกว่าปกติ เหตุผลว่าทำไมคุณจึงควรนั่งสมาธิทุกวันเเม้จะเป็นเวลาเพียง 10-15 นาทีก็ตาม ทำให้คุณมีใจที่สงบและเป็นสุข ช่วยบำบัดลดความเครียด มีส่วนช่วยให้คุณหลับสบายมากขึ้น ช่วยให้มีความจำที่ดี สมาธิ
ดนตรีนั่งสมาธิ ดนตรีบรรเลง มีสมาธิ มีสติ – ฝึกสมาธิ 30 นาที ใจเป็นสุข ดนตรีนั่งสมาธิ ช่วยบรรเทาความเครียด ลดภาวะของความกดดัน ช่วยสะกดจิตระลึกรู้ตนเองอยู่เสมอทุกลมหายใจเข้าออกระหว่างการทำสมาธิ สำหรับผู้มีสมาธิเมื่อทำกิจการงานใดๆ ก็ย่อมส่งผลสำเร็จได้ดีเสมอ เพราะว่าคุณลงมือทำสิ่งนั้นๆ ด้วยสติและปัญญาที่มาจากอานิสงส์ของการทำสมาธินั่นเอง เมื่อจิตของเราสบาย กายของเราก็เป็นสุข ขออนุโมทนา สำหรับท่านที่สามารถฝึกปฏิบัติได้เป็นประจำค่ะ
ดนตรี นั่งสมาธิ Meditation Music – ฝึกสมาธิก่อนนอน นั่งสมาธิ เพื่อก่อให้เกิดสติ สติช่วยก่อให้เกิดปัญญา การนั่งสมาธินอกจากจะทำให้มีสติและปัญญาแล้ว ยังเป็นบุญกุศลต่อผู้ที่ตั้งใจปฏิบัติศีลภาวนา รักษาศีล 5 ตามคำสอนของพระพุทธเจ้าในฐานะของศาสนิกชน เราขอนำเสนอดนตรีเสียงอันแสนผ่อนคลายเพื่อการฝึกสมาธิ เพื่อให้คุณได้ฝึกกำหนดลมหายใจเข้าออกได้ดียิ่งขึ้น และช่วยให้เข้าถึงสมาธิอันแท้จริงได้อย่างง่ายดาย เพราะจิตของคุณจะจดจ่ออยู่กับลมหายใจ ดนตรีจะทำให้คุณรู้ระลึกอยู่กับตัวเองและไม่สนใจในสิ่งรอบข้างได้ง่าย ขอเชิญทุกท่านรับฟังได้ที่วิดีโอนี้
6 เหตุผลที่ว่า ทำไมเราจึงควรฟังดนตรีเปียโน Piano Music หรือดนตรีเปียโนช่วยในเรื่องของการปรับอารมณ์ให้มีความรู้สึกผ่อนคลายได้ดีอย่างยิ่ง เมื่อคุณฟังดนตรีเปียโนเป็นประจำโดยเฉพาะเพลงคลาสสิกนั้นมีประโยชน์หลายประการที่สามารถปรับเปลี่ยนวิถีความคิดในชีวิตของคุณได้ จะเห็นได้ว่าเวลาที่คนเราเกิดความเครียดนั้นมักจะชอบฟังเพลงอยู่เสมอ นั่นก็เพื่อช่วยแบ่งเบาความรู้สึกทางสมองให้ผ่อนคลายลง ทราบข้อดีของดนตรีเปียโนกันไปคร่าวๆแล้วลองอ่านเพิ่มเติมอีก 6 เหตุผลหลักๆ ที่ว่า ทำไมคุณควรที่จะฟังดนตรีเปียโนอยู่เป็นประจำ 1. เพลงเปียโนสามารถปรับอารมณ์ของคุณ การฟังดนตรีเปียโนมักจะทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้นได้ในทันที เสียงของดนตรีสามารถช่วยให้คุณมีความสุขมากขึ้นในทุกสถานการณ์ ช่วยในเรื่องของการทำจิตใจให้สงบซึ่งสามารถช่วยบรรเทาและลดอารมณ์เชิงลบได้ ในขณะที่ดนตรีนี้ช่วยเพิ่มอารมณ์เชิงบวกให้กับคุณอีกเช่นกัน